Даосские упражнения и цигун практикуют в Китае на протяжении нескольких тысячелетий. Эти техники предназначены для поддержания здоровья и долголетия. Они широко распространены сегодня и на Западе, так как появилось новое поколение мастеров, которые преподают древнее искусство цигун широким массам людей.

Мне посчастливилось учиться у мастера Мантэк Чиа. И я бесконечно благодарна ему за те знания, которые он несет людям. В настоящее время я являюсь сертифицированным инструктором международного центра «Вселенского Дао», созданного Мантэком Чиа, и с огромным удовольствием рассказываю о даосских практиках желающим улучшить свое здоровье.

С этой целью я создала «Школу женского здоровья Ольги Панковой» (www.olga-pankova.ru), абитуриенты которой могут получить правдивую информацию о поддержании своего здоровья. Являясь врачом-гинекологом, в своей практике я, в основном, сталкиваюсь с женщинами. Но в последнее время ко мне все чаще стали обращаться мужчины с просьбой помочь в решении вопросов мужского здоровья и обучить даосским практикам.

Так и появилась идея создания дистанционного курса для мужчин, обучение на котором поможет каждому мужчине укрепить свое здоровье, повысить мужскую силу и желание, избавиться от различных заболеваний, достичь долголетия.

Совершенствование мужской сексуальной энергии – это длительной, но очень интересный путь, который я рекомендую пройти каждому представителю сильного пола. Не важно какого уровня вы достигните при своем продвижении. Главное: идти вперед по пути вечного наслаждения! Итак, в Путь!

Обучение проводится МНОЮ ЛИЧНО

 

О даосских практиках я рассказываю в программе «ДАО женщины» («В эфире гинекология» с Германом Грачевым):

Дистанционный видео-курс из 10 он-лайн занятий (два уровня):

ЗАНЯТИЕ 1

Изначальная Ци. Внутренняя Улыбка

Темы 1-го занятия:

• Основы философии Цигун
• Понятие ци
• Унаследованная и приобретенная энергия ци
• Три храма хранения энергии
• Разминка Цигун
• Две диафрагмы
• Диафрагмальное дыхание
• Медитации: с чего начать?
• Медитации и активность головного мозга
• Медитация «Внутренняя Улыбка»

Отрывок медитации «Внутренняя Улыбка»

 

Во время занятия демонстрируется полная версия видеоролика с медитациями. Также эту версию обучающийся использует для самостоятельной работы.

Стоимость 1 индивидуального занятия

 

ЗАНЯТИЕ 2

Слияние Пяти элементов. Энергетический Кокон

Темы 2-го занятия:

• Эмоции в нашей жизни
• Пять фундаментальных стихий
• Практика «Шесть целительных звуков»
• Звуки органов: легких, сердца, печени, селезенки, почек
• Звук тройного обогревателя
• Контроль над эмоциями
• Практика «Качели эмоций»
• Практика «Слияние Пяти Элементов»
• Энергетическое строение тела человека
• Энергетическая защита
• Медитация «Энергетический кокон»
• Создаем Ауру

Отрывок медитации «Слияние Пяти Элементов»

Во время занятия демонстрируется полная версия видеоролика с медитациями. Также эту версию обущающийся использует для самостоятельной работы.

Стоимость 1 индивидуального занятия

 

ЗАНЯТИЕ 3

Усиление почек. Прямое дыхание

Темы занятий:

• Любовь как лекарство
• Открытие Сердца
• Медитация «Внутренняя Улыбка»
• Мужское здоровье
• Мочекаменная болезнь
• Острый и хронический пиелонефрит
• Почки как хранилище энергии ци
• Даосские рецепты здоровья почек
• Даосская система питания
• Повышение энергии почек
• Медитация «Усиление почек»
• Сексуальное гунфу при мочекаменной болезни
• Медитация «Здоровый кишечник»
• Очищение задней двери
• Прямое дыхание

Отрывок медитации «Усиление почек»

Во время занятия демонстрируется полная версия видеоролика с медитациями. Также эту версию обучающийся использует для самостоятельной работы.

Стоимость 1 индивидуального занятия

 

ЗАНЯТИЕ 4

Тестикулярное дыхание

Темы 4-го занятия:

• Чего мы не знаем о сперме?
• Точка «Миллион золотых монет»
• Здоровье простаты
• Простатит: как избежать?
• Онкомаркеры рака простаты: кому и когда сдавать?
• Массаж простаты
• Силовой замок
• Сжатие мошонки
• ЛК-мышца у мужчин
• Укрепление интимных мышц
• Остановка мочеиспускания
• Интимный фитнес
• Тяжелая атлетика: занятия с грузами
•  «Распаковка» сексуальной энергии цзин из яичек
• Обратное дыхание
• Медитация «Тестикулярное дыхание»

Отрывок медитации «Тестикулярное дыхание»

Во время занятия демонстрируется полная версия видеоролика с медитациями. Также эту версию обущающийся использует для самостоятельной работы.

Стоимость 1 индивидуального занятия

 

ЗАНЯТИЕ 5

Сексуальное гунфу. Прохладное вытягивание

Темы 5-го занятия:

• Сексуальное гунфу для мужчин: методика
• Человек и Космос
• Энергетическое строение тела человека
• Спинной мозг и энергетический канал
• Открытие копчикового насоса
• Открытие внутричерепного насоса
• Перемещение цзин по Микрокосмической Орбите
• Работа с невозбужденной энергией цзин
• Микрокосмическая Орбита
• Техника древнекитайской практики «Прохладное вытягивание»
• Усиление энергетической структуры
• Создание Жемчужины
• «Практика Единорога»
• Практика «Энергетическая скважина»
• Практика «Астральный полет»

Отрывок медитации «Прохладное вытягивание»

Во время занятия демонстрируется полная версия видеоролика с медитациями. Также эту версию обучающийся использует для самостоятельной работы.

Стоимость 1 индивидуального занятия